第三章 开始练习吧！（1）（1/2）

“没人起床啊。”

“没人……”

4月上旬的清晨5点半。说是清晨，天色却比较像黑夜。早起的鸟儿还没开嗓就急着张嘴唱起来，送报摩托车的引擎声呼啸过耳边，飞驰而去。

竹青庄的院子里，站着阿走和清濑两人。

“你们昨晚的热情难道都是假的吗？你们不是说不管怎样都不会放弃，为了跑步奉献生命也不足惜，还有你们宁死也要化成一阵风登上箱根山吗，阿走！”

“别看我，不是我说的。是kg自己high过头瞎说的。”

城太和城次当时好像也举起拳头跟着kg瞎起哄，但这三人恐怕早就把一切忘得一干二净了。谁让他们喝那么多酒，阿走暗忖。不过，为了避免刺激到清濑，他决定还是不要多嘴。

小看酒精威力的清濑，等着等着终于也不耐烦了。“我去挖他们起来。”说完便消失在玄关那头。

阿走径自做起热身操，一边看着东方的天空逐渐变亮，缓缓转为浅粉色。竹青庄里传出听来像是用汤勺敲锅底的声音。仿佛受不了那阵噪音似的，尼拉从缘廊下走出来伸了个懒腰。阿走和尼拉在院子里玩起你追我跑的游戏。

等阿走热身完，几个刚睡醒、脸部浮肿的人，在清濑的带队下步出玄关。

“好，开始吧。首先，我们得克服预赛的参赛条件，提升所有人的速度和体力。”

清濑说得铿锵有力，众人却没什么反应。他们就像被浪潮打上岸的海藻一般瘫软无力。浑身酒臭、摇来晃去的城太，还得靠阿走帮忙搀扶才能站稳。

但清濑毫不以为意，继续往下说。

“今天早上，我们就先从这里跑到多摩川的河滩吧！等我了解每个人的程度了，再帮大家拟练习计划。”

“早餐呢？我肚子饿了。”城次含蓄地抱怨。

“才刚起床你吃得下？年轻果然不一样。”

尼古打了个大大的呵欠，搔搔一头的乱发，一旁的阿雪还在睡——站着睡。

弥漫在空气中的睡意、食欲与不满情绪，清濑全没放在眼里。

“跑完再吃饭。来，出发！”

“从这里到河滩，至少有五公里吧？”王子脸色铁青地说，“你要我们来回跑10公里？这么大清早？”

“你们只要照自己的步调来跑就好，很轻松的。”

清濑就像不离不弃、全程监督羊群的牧羊犬一样，把这群在原地磨蹭的人强制驱离竹青庄。最先听从清濑指示的是姆萨和神童，两人分别抓住kg的双臂，硬是拉着他跑。阿走也对双胞胎说了声：“走吧！”

“刚吃完饭就跑步，一定会肚子痛。稍微饿一下，跑起来反而比较轻松。”阿走轻拍城次的背，一边鼓励一边督促他往前跑。

才跑到公车道，王子已经上气不接下气。

“再两小时，我大概就能跟你们在河滩会合了。”王子边说边跑，速度慢得跟散步没两样。

“阿走，你先跑吧，”清濑没有催促王子，只是在一旁静观其变，“我来押队，你负责记录大家的抵达时间。”

“什么是‘押队’？”姆萨问神童。

“就是跑最后一个的意思。”神童轻快地跑着，神态和往常一样从容。

几乎同时从竹青庄出发的这一行人，几个跑得不快的人已经开始落后，队伍越拉越长。阿走穿过队伍，开始照着自己的步调往前跑。九个人的呼吸声、说话声、脚步声，转眼间被他抛在身后。

好久没跟别人一起跑步了。然而，到最后还是得自己一个人跑。人毕竟无法与别人共享速度与节奏，这一切只属于自己。

跑着跑着，天空变得越来越明亮。通往河滩的沿路上几乎都是住宅区，渡过仙川和河野这两条多摩川支流后，要先越过一片广大的空地，然后穿过小山丘上的高级住宅区。这是一条高低起伏变化极显著的路线。

越过家家户户的屋顶往前望去，就是多摩川的堤防。空气清澄时，这里甚至能看到远方的丹泽群山和富士山，但这天的清晨一片雾霭蒙蒙。

阿走冲上堤防，俯瞰河面。霭气随着河川绵延而去，河滩上没什么人，只有几个在做体操的老人家和遛狗的人。小田急线的列车驶过铁桥。才一大清早，上班上学的人潮已经挤满车厢。

土堤上的绿意沾着露水，在朝阳下熠熠生辉。跑步时最忌讳突然停下脚步，于是阿走开始在堤防上来回慢跑。他大约是以一公里三分半的速度跑到河滩。才五公里的路程就花这么多时间，这对他来说已经算龟速了，但竹青庄的房客却连一个都还没到。阿走只好一边做伸展操，一边不时张望马路、看手表。

等双胞胎、神童、姆萨、kg终于抵达河滩，距离大家从竹青庄出发已经过了25分钟。kg跑得上气不接下气，一脸痛苦的样子，其他五人倒是显得游刃有余。

“你们好像还能再多跑一些嘛。”

阿走说道。城太对他的多功能手表表现出浓厚的兴趣，一边接话：“不知道，毕竟我从来没刻意跑过五公里的距离，不知道自己能用多快的速度跑多远，反正就这样悠哉悠哉地跟大家一起跑过来。”

“饿扁了！”城次随手拔下身边的小草，根本无心欣赏朝露的美。阿雪往潮湿的土堤上一倒，满心只想补个眠。至于神童和姆萨，正老神在在地帮kg拍背。

阿走暗忖，或许这些人真的很适合跑步。虽然他们没有田径经验，也不懂跑步的诀窍，但至少看起来不讨厌跑步。

清濑会不会早就看透这一点了？神童和姆萨的基本体力相当充足，双胞胎和kg则是踢过足球，训练中通常包含越野长跑训练，因此应该很习惯于跑步。至于练过剑道的阿雪，当初想必也练跑过，而且练剑道不会让肌肉过度发达，正好适合长跑。

阿走本来以为他们一定会叫苦连天，但照这情况看来，说不定他们真的能跑出不错的成绩。看着刚跑完的这群人，阿走的想法稍微有点改变了。当然，最后成功与否，还是得看今后的练习状况而定，但清濑说得没错，他们确实有潜力。阿走开始觉得自己没有立场说“随便应付一下他们就好”这种大话，也无法再冷眼旁观。

“跑完后，得让身体放松一下才行，”阿走摇醒阿雪，“建议你先去土堤上来回慢慢跑几趟，调整好呼吸后，先做个伸展操再坐下来休息。”

阿走不想在这里枯等，也觉得今天早上还没跑过瘾。他对众人示范伸展操的做法，然后把手表交给城太，回头去找还没抵达河滩的尼古、王子和清濑。

才刚下堤防回到马路上，阿走就跟尼古碰个正着。

“嗨，阿走，”尼古尽管气喘如牛，却仍努力往前跑，“我觉得身体好重，肺也好痛苦，感觉快挂了！”

看来尼古脱离田径圈已经太久，身体早就忘记怎么跑了。

“我看我得先戒烟和减肥。”尼古边说边朝着河滩跑去。阿走和尼古分道扬镳，再次沿着原路跑回去。

王子倒卧在小山丘住宅区的山脚下，清濑拿着瓶装运动饮料蹲在一旁照顾他。

“大家都到了吗？”清濑问。

阿走点点头。

“然后我刚在回来的路上碰到尼古学长。”

“他也太慢了。”

“他说要戒烟跟减肥了。”

“算他有心。其他人呢？”

“一公里差不多将近五分钟吧。”

“你觉得他们跑得怎样？”

“应该还有进步空间。虽然他们没正式跑过，但是姿势的协调性还不错。”

“嗯。”清濑似乎非常满意，但眼下还有一个问题：倒在路边的王子。