九六：良弓难成（2/2）

“恩，不错。”

慕容旭点了点头之后又做了一遍动作道，“射箭时切记需以口吸气，以鼻呼气，双手高举时吸气，待开弓后察觉憋闷时再轻缓吐出腹腔余气，你且再试一遍。”

“哦。”

沈碧沁连忙点头，然后又做了一遍，可做第二遍的时候姿势却是全跑没影儿了。

这怪异的姿势看得慕容旭心头一阵别扭，皱了皱眉头便两步上前走到沈碧沁身前，伸手轻轻扶起她的右臂，将她的手腕掰直，“肘部需上抬，手腕平直。”

“恩恩，明白了。”

见慕容旭严肃的样子，沈碧沁连忙认真点头，“我再做一遍给你看看”

“好。”

“那个…慕容哥哥，手是不是可以放开了”

此时慕容旭才发现，他替沈碧沁掰直手腕的手还放在沈碧沁的手背上，滑腻的感觉让慕容旭脸上就是一热，这才赶紧将手松开，连忙转身走到一旁。

“咳，恩，你做。”

“可是，你背对身身子要如何得知我做的是否正确”沈碧沁一脸茫然，大叔这是要闹哪样儿

“咳，你…你做吧。”

被沈碧沁这么一问，慕容旭耳朵都红了，却是不得不转回身来，还好浓密的络腮胡遮住了脸，倒是没让沈碧沁看出倪端。

“如何”沈碧沁又做了一次，这次的动作与之前有了很大的进步。

“不错，右臂微微再往后撤些，要与左臂在一条直线上。”慕容旭说道。

“这样呢”沈碧沁又稍稍做了些调整。

“恩。”

慕容旭点了点头，“你先莫要移动，保持三个呼吸，记住这个位置，之后再重复几次。”

“好。”

一个呼吸为两三秒左右，三个呼吸就是七八秒，这么短的时间还是很容易做到的。

之后沈碧沁又重复了几次动作，直到慕容旭点头，这最基础一关沈碧沁才算过了。

虽然只是最简单的徒手练习姿势，沈碧沁却已经累得满头大汗，果然学这种高深的东西是没有捷径的，必须一步步来才成。

“恩，你先喝口水歇息一会儿，接下来就可以进行拉弓练习了。”慕容旭点点头，递给沈碧沁一碗水。

“呼，真是喝死我了。”

沈碧沁接过水毫不客气的几口喝干，却没有停歇，立刻拿起弓一脸兴奋的看着慕容旭道，“接下去要怎么做”

“你不休息一会儿”慕容旭有些诧异的看着沈碧沁。

“方才不过是徒手练习，一点儿都不累，你快教我如何射箭。”沈碧沁摇了摇头一脸兴致高昂的说道。

“并非射箭，而是空拉弓。”

慕容旭起身在前方六步左右的地方摆上箭垛子，这才拿了弓站沈碧沁身边，却依旧没有带箭，“你虽已学会开弓的基本姿势，但弓有其重量，徒手与持弓是截然不同的，你跟着我做。”

“哦。”

听到还不能射箭，沈碧沁心中难免失望，但还是集中精神看着慕容旭做示范。

“举弓站立时要找好身体的中心位置，保持身体前撑后拉的对称去举弓。”

慕容旭说着抬起手中的弓道，“左手持弓，右手勾弦，头看向箭垛，两臂同时举起，高度一般以拉弓臂的手在眼睛平行的位置为准，举弓要稳，确定身体的中心位置之后再开弓，你做一遍。”

“恩。”

沈碧沁点了点头，结合之前训练过的姿势，举弓拉线。

“位置偏了。”

慕容旭走到沈碧沁身后，按着她肩膀将她整个身子微微往后移动了一些，同时在手肘和手腕处又做了些调整。

“我可以放下动作了么”沈碧沁一张脸憋得通红，手臂要没力气了。

“可以了。”

慕容旭一看，赶忙上前帮沈碧沁拉住弓弦，然后手腕轻旋缓缓放开弓弦。

“谢谢慕容哥哥。”沈碧沁一边甩着右手臂一边对慕容旭感谢的说道。

此时沈碧沁才真正认识到习箭的不易，对慕容旭这一手出神入化的箭术更加的佩服了，她突然有些怀疑自己是否有毅力学下去了。

“基础很重要，你就先练习空拉弓，等姿势能够稳下来之后再学后面的。”

慕容旭看了眼沈碧沁面临犹豫的小脸，微微眯起的眸中闪过一抹微光，神色淡然的开口道，“学箭需有恒心，如若你觉的无法坚持，那便放弃，否则届时半途而废不过是浪费时间而已。”

“谁说我要放弃的。”沈碧沁瞪了慕容旭一眼，不甘示弱的再次举起手中的弓对向了箭垛子。

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