第一千零四十三章 热身运动（1/2）

不过这也提醒了醉心道人，这帮人是陈二狗教出来的，不能小瞧，一看就是修行多年的武林高手。

之后醉心又试了试这些人的内力，发现竟然都一样。

这下醉心道人犯愁了，他甚至不知道如何带着这群人修炼。

便问了一下之前他们的训练方式，在听说这些人能打开保护罩后，更是惊奇不已。

因为这种功夫，很多人要修行十几年，甚至一生，没想到陈二狗的这些徒弟如此强悍。

醉心不知道，这是军区从各地选出来的精英。

而且这五十个人，更是精英中的精英，其中还有十个，是曾经跟着陈二狗去亚马逊森林特训的士兵。功夫更是了得，轻功可以一跃五六米，即便在大树上，也能像猴子一样自如的穿梭。

更不清楚，这是一帮用枪的高手。

因为不了解底细，醉心道人便一样一样试探。

就连表情，也变得越发的发愁，因为这群人的素质太高了，他所能教的范围越来越小。

但醉心还是渐渐的发现，这群人可以说是一群全面发现的无敌部队，基本上没有他发挥的余地。

只有阵法上的造诣，十分薄弱，还处于初级的状态。

老马便带着他们一边修炼，一边学习阵法，一边给这群人讲解阵法的精髓，和如此应用。

而一旁的老马却是看出了纰漏，这样训练太单一，便跟醉心道人商量，每天早上和下午将这些人交给他，先做着一些热身训练。

这让醉心不解，便决定看看，老马是怎么带着这群人做热身训练的。

老马所谓的热身训练，其实就是陈二狗之前给众人提高用的训练方式。

这种训练方式，结合了普通人的修炼方法，还融入陈二狗从国外回来时的经验。同时运用了灵力，更是对这群人体力和灵力的一种考验。

但老马并不清楚，还以为是那种类似体操式的热身运动，便挥手答应道：“那好，你们先做，我顺便看看，了解一下你们平时是怎么训练的。”

老马当即组织士兵，喊着口号，跑到一处山脚下，随即命令道：“每人一百斤负重跑，你们自己看看，哪块石头合适，选好后，立刻集合。”

仙蜀，是一个个岛组成，但每个岛上都有山，就见老马的人，纷纷跑到山脚下，每人都挑了一块百十来斤的大石头扛肩头，看起来就像一群举动运动员。

这个举动让老马也是一惊，不明白这群人是想干嘛

难道所谓的热身训练，就是每天举重拿着一百斤大石头，高喊着一二三，然后举起来

但随即这一群人的举动，就让老马费解了。

就见这群人扛着一百多斤的大石头，整齐的排好队伍。

再看老马，也扛了一块石头，站在头前喊道：“绕岛三圈跑，开始。”

说完一群人就颠颠跟着老马跑了。