第293章 呼吸吐纳法(2/2)
“与道教的呼吸吐纳之法相似,人在受生之初,胞胎之内,以脐带随生母呼吸受气,胎儿之气通生母之气,生母之气通太空之气,太空之气通太和之气。”
“那时并无口鼻呼吸,任督二脉息息相通,无有隔阂,谓之胎息。”
“及至十月胎圆,裂胞而出,剪断脐带,其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻,下断于尾间,变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下,至中脘而回,此乃‘众人之息以喉’是也。”
“其气粗而浮,甚至呼长吸短。从此太空太和之气不能下行于腹,而腹内所蓄之先天祖气,谓之先天元气,‘动而愈出’,反失于太空。久而久之,先天气丧失过多,肾部脉虚,根源不固,百病皆生。随着年龄增长,呼吸长短亦发生变化:初生婴儿,则吸长呼短;渐至青年,而呼吸平均;中老年人,则呼长吸短;及至临终,只呼不出,而生命亡矣。”
“这就是所谓的气聚则生,气亡则死是也!”
李小九解说了一段,关于打坐呼吸吐纳的作用,从出生到死亡,总结成最后一句,气聚则生,气尽则亡。
在解说中,黄甫强吃惊的坐在床上,呆若木鸡,他活了那么长时间,从来没有理解过这么多呼吸吐纳的说法。
“《太上老君清静经》为打坐首要,必要排除杂念,欲念不除,难以聚气,最忌心浮气躁。”
李小九闭上眼睛又说了一句,语气不慌不忙的。
“这个…真的可以嘛是不是像电视上说的那些什么内功心法一样,必须要修炼的内功心法”黄甫强好奇的问道。
如果那一段话是一个成年人说的,黄甫强只会笑笑,觉得那不过是武侠电视剧看得着火入魔的人罢了。
可是这段话出自李小九的嘴,这意义就不同了,李小九不过是个小孩,他从哪知道这些什么长篇大论的呼吸吐纳的说法
“当然可以,闭上眼睛,感受一下无欲无求之后的变化,你会从中受到启发。”
“夫人神好清而心扰之,人心好静而欲牵之,常能遣其欲而心自静,澄其心而神自清,自然六欲不生。”
李小九闭着眼睛,渐渐的进入状态。
黄甫强吃惊不已,连忙双脚盘膝,就坐在床中间,只是要想做到清心寡欲而无欲无求的境界,却需要一定的时间。
至少半个小时之内他做不到。
半个小时之后,黄甫强才开始真正的清静下来,前半个小时脑海中时不时还浮出一些案子。
不过他能那么快就进入状态,比很多人要强得多。
李小九的房间彻底安静了下来,二狗和二牛在这段时间都不会吭声的。
深夜,整个坪岭村都陷入了寂静之中。
上空飞着一只大鸟,大鸟俯冲而下,落在了李小九家的屋顶上。
此时已经午夜十二点多,这个点的坪岭村都休息了。
小黑落在屋顶上,李小九第一时间睁开了眼睛,紧接着就看到一只黑鸟跳进了房间里。
已经进入状态的黄甫强却恍若不觉,仍然闭着眼睛打坐,气定神闲。
李小九仿佛很满意似的,重重的点了点头,“不错不错,有模有样了。”
直到李小九说话,黄甫强这才睁开眼睛,原本累得差点眼皮打架的他,睁开眼睛后精神大振。
“太有意思了,没想到竟然还有这种效果”黄甫强顿时就兴奋了。
“小九,你这是从哪里学来的能不能教教我”黄甫强跳下床抓着李小九的肩膀问道,完全没注意小黑回来了。
“先别说那么多,小黑回来了,我先去找到我爷爷家的大水牛!”