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第一百五十六章 生病了?(求订阅)(1/2)

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之后那个剑客有没有追上君莫笑,苏林不得而知,他后面一直也野区刷怪没有再关注他们俩了。

最初还以为是有什么热闹可看,这才跟上去的,后面发现只是他们两个无聊的决斗,便没什么兴趣。

没什么大事发生,苏林还不如继续练级。

连续刷了好几个小时的野怪,苏林的等级又升了两级。

看了下时间,已经是快晚上十一点了。

苏林这才回城整理了下包裹,把贵重的东西放在仓库,然后就下了游戏。

洗了个澡后,早早睡去。

没有压力,心情大好的苏林,这一夜睡得很安稳。

第二天早早醒来。

刷完牙洗完脸后,苏林准备练习瑜伽术。

既然系统奖励了这个东西给他,自然不能浪费。

反正瑜伽术就像是锻炼身体一样,只会对身体有好处,可以让人身心健康。瑜伽是一门科学,同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的保健艺术。

只是苏林家里没有瑜伽垫,倒也不好练习瑜伽术。

好在这个也难不倒他,苏林直接找来一个比较软的床垫,垫在了上面,当成瑜伽垫。

铺好床垫后,苏林就坐在上面,做着瑜伽动作。瑜伽讲究的是把精神和肉体结合到最佳的状态,使得内心平和与身体健康更为和谐统一,从而把生命和自然结合到最完美的境界。

通过瑜伽姿势的拉伸挤拧,帮助调理内脏,伸展筋骨,加强人体机能。

除了要做到基本的动作之外,同样也要遵循身心合一的原则。

首先苏林坐在瑜伽垫上,不,是床垫上,进入冥想状态。

在冥想练习时,他的房间静幽幽的,没有一点杂音,也没有其他的声响干扰,他的注意力慢慢地集中,内心也慢慢地平静下来。

这是苏林第一次练习瑜伽冥想术,没想到一下子就进入了冥想状态,整个人心平气和。

……

再次睁开眼睛时,已经是一个小时以后了。

通过冥想之后,苏林感觉自己的精神状态以及全身的力量都达到了巅峰。

这瑜伽术……了不得啊。跟古代华夏的内功养生一样,修炼一周天,全身都有干劲。

呼出一口浊气。

苏林从床垫上站了起来,他忘了下在地上铺着的床垫,打算今天有空的时候去买一个瑜伽垫。

不过……现在的话,他得先去洗个澡,然后再去学校。

昨天旷了一天的课,也不知道学校里的情况怎么样。

虽然对他来说拿不拿得到毕业证都无所谓,但是……至少目前来说,这个学生身份,是掩盖他其他身份最好的东西。

洗完澡,换了一身普通的休闲服饰。

不过穿上衣服,照着镜子时,苏林发现自己身上好像有点变化了。

似乎……更有韵味不对,应该是更有气质、更有魅力了。

多看了一眼自己,苏林眼神略微有些变化。

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